4) 자기공개 반응 프린트   
손종국  Homepage Email [2015-04-22 17:52:19]  HIT : 299  

자기공개 반응
 

내담자가 새로운 시각을 갖게 하기 위해 사용할 수 있는 기술 중 하나는 상담자가 자신에 대한 어떤 것을 내담자에게 공개하여 내담자가 그것을 공유하게 하는 것이다. 이것이 상담자의 자기공개 반응인데, 자기공개 반응을 통해 상담자는 자신의 생각, 가치, 느낌, 태도 및 여러가지 정보를 내담자에게 드러내 보인다. 또 상담자는 내담자와 비슷하거나 같은 경험을 겪었고 같은 느낌을 갖는다는 것을 보여준다.

이 반응은 내담자로 하여금 자신과 문제 상황에 대해 구체적으로 말하게 하며, 새로운 조망과 사고 틀을 갖게 하여 현실적인 목표를 세우도록 한다.

이 반응은 상담에 촉진적이고 생산적일 때만 유용하다.

 

* 자기공개 반응의 3가지 수준

 

< 수준 1 >

상대방과 의식적으로 격리되어 잊으려고 하며 자신의 성격에 관하여 아무 것도 노출시키지 않는 수준. 자신을 노출시키더라도 상대방과는 전반적으로 조화를 이루지 못한다.

내담자의 직접적인 개인적 질문에 간결하게 대답하는 수도 있으나 대체로 대답하기를 주저하며 상대방이 구체적으로 질문한 것 이상의 정보는 제공하지 않는다.

즉 자기의 성격 등에 관하여 상대방이 질문하지 않도록 하거나, 질문하더라도 간단하게 모호한 반응만을 하는 수준이다.

 

< 수준 2 >

상대방의 관심과 일치하는 자신에 관한 개인적인 정보를 자발적으로 제공한다. 그러나 이런 정보가 때때로 모호하여 자기의 특성을 나타내지 않는 수준이다.

개인적인 정보를 자발적으로 제공하여 자신에 관한 노출을 피한다는 인상은 결코 주지 않지만, 표현된 내용은 서로간의 상호 작용과 상대방에 대한 반응에만 중점을 두고 있는 경우이다. 요컨대 상대방의 관심과 일치되게 개인적인 생각을 말할 수 있으나 자신의 독특한 개성을 살리지는 못한다.

 

< 수준 3 >

상대방의 흥미와 관심과 일치되는 개인적 생각, 태도 및 경험에 관한 정보를 자연스럽게 자발적으로 전달하는 수준이다.

자신의 생각을 깊고 상세하게 논의할 수 있으며 그런 표현에서 자신의 독특한 개성을 드러낸다. 자신에 관한 개인적 정보를 자연스럽게 자발적으로 전달함으로써 자신의 느낌과 믿음에 관한 친근한 소재를 건설적인 방식으로 드러낸다.

 

* 연습(1) 자기공개 반응의 변별

다음 예시를 읽고 몇 수준에 해당하는지를 평가해 보시고 해당 수준을 1, 2, 3으로 구분하여 왼편에 있는_____에 써넣으시오.

 

이따금 어디론가 훌쩍 떠나고 싶은 마음이 들어요. 선생님은 어떠셔요?”

 

_____ . “왜 그런 생각을 하게 되었지?”

_____ . “일이 안되고 뒤틀리면 답답해서 어디론가 떠나고 싶은 때가 있단다. ”

_____ . “그래 나도 그런 생각이 들 때가 종종 있단다. ”

 

성적이 자꾸 떨어져서 공부할 마음이 안 생겨요. 선생님은 그런 적이 없으셨어요

 

_____ . “그런 대로 늘 공부를 잘했어요. ”

_____ . “중학교 땐가, 성적이 꽤 떨어진 적이 있었지. ”

_____ . “3때 성적이 자꾸 내려가 입시를 포기하고 싶은 마음까지 들더구나. 하지만 용기를 잃지 않으려고 무척 애를 썼었지. ”

 

자꾸 잡념이 들어 공부에 집중할 수가 없어요. ”

 

_____ . “나도 학교 공부할 때면 더욱 잡념이 들었지. ”

_____ . “공부하기 싫은 거 아냐?”

_____ . “공부는 열심히 하고 싶은데 영화 장면이나 어떤 때는 여학생 생각까지 자꾸 떠올라 마음이 잘 안 잡힐 때도 꽤 있었단다. ”

 

* 연습(2) 높은 수준의 자기공개 반응

아래에 있는 내담자의 상황과 반응을 읽고 그와 직접 이야기하듯이 당신의 반응을 구상해 보시오. 당신의 반응 내용의 수준을 검토해 보시고 2수준 이상이 되도록 연습하시오.

 

선생님은 어렸을 때 꿈이 뭐였어요?”

 

0 당신의 반응 : 󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏

 

선생님, 제 용돈이 너무 적어요. 엄마는 쓰고 싶은 대로 쓰고 계신 것 같은데. ”

 

0 당신의 반응 : 󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏

 

선생님, 결혼하셨어요? 이런 성문제를 다루실 수 있을지 궁금하군요. ”

 

0 당신의 반응 : 󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏󰠏

 


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